schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:20:37 Std.
Herzfrequenz: 136 / 164 bpm
Distanz: 6.37 km
Geschwindigkeit: 18.8 / 44.6 km/h
Pace: 3:11/km / 1:20/km
Höhenmeter: 74 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 228 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz