WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:48 Std.
Herzfrequenz: 146 / 170 bpm
Distanz: 66.94 km
Geschwindigkeit: 29.6 / 46.9 km/h
Pace: 2:01/km / 1:16/km
Höhenmeter: 291 m
Trittfrequenz: 83 / 127 U/min
Leistung (Watt): 167 / 469 W
Kalorien: 1362 kCal
Sportart: Rad 2020
Bereich: Grundlagetraining 2
Wetter: 21.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:32:35 43.6 km 28.3 km/h 2:07/km 142 bpm 157 W
2 00:43:13 23.34 km 32.4 km/h 1:51/km 155 bpm 187 W