dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:52 Std.
Herzfrequenz: 101 / 137 bpm
Distanz: 25.65 km
Geschwindigkeit: 21.3 / 59.3 km/h
Pace: 2:49/km / 1:0/km
Höhenmeter: 316 m
Trittfrequenz: 67 / 105 U/min
Leistung (Watt): 96 / 399 W
Kalorien: 414 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 19.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:28:26 10.46 km 23.7 km/h 2:31/km 100 bpm 91 W
2 00:07:35 1.05 km 8.3 km/h 7:13/km 119 bpm 157 W
3 00:41:52 14.14 km 22.1 km/h 2:42/km 98 bpm 87 W