suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:17:34 Std.
Herzfrequenz: 127 / 164 bpm
Distanz: 76.87 km
Geschwindigkeit: 25 / 55.9 km/h
Pace: 2:24/km / 1:04/km
Höhenmeter: 666 m
Trittfrequenz: 71 / 102 U/min
Leistung (Watt): 144 / 670 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1626 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 02:13:23 49.99 km 24.1 km/h 2:29/km 125 bpm 147 W
2 01:04:09 18.86 km 18 km/h 3:20/km 132 bpm 140 W