suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:14:09 Std.
Herzfrequenz: 130 / 166 bpm
Distanz: 76.73 km
Geschwindigkeit: 24.4 / 56.9 km/h
Pace: 2:27/km / 1:03/km
Höhenmeter: 639 m
Trittfrequenz: 72 / 107 U/min
Leistung (Watt): 143 / 660 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1624 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 02:09:12 50.01 km 24 km/h 2:30/km 128 bpm 147 W
2 01:04:56 26.71 km 25.3 km/h 2:22/km 133 bpm 137 W