WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:21:03 Std.
Herzfrequenz: 149 / 167 bpm
Distanz: 66.73 km
Geschwindigkeit: 29.3 / 43.6 km/h
Pace: 2:02/km / 1:22/km
Höhenmeter: 282 m
Trittfrequenz: 85 / 235 U/min
Leistung (Watt): 170 / 475 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1397 kCal
Sportart: Rad 2020
Bereich: EB
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:56:57 25.48 km 28.3 km/h 2:07/km 146 bpm 171 W
2 00:42:20 19.86 km 29.3 km/h 2:02/km 147 bpm 165 W
3 00:41:45 21.38 km 30.7 km/h 1:57/km 153 bpm 173 W