Trainingsbeginn: 08:18:22 Uhr

Trainingsdauer: 02:21:03 Std.

Dauer in Bewegung: 02:16:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:08:35 Std.

Dauer mit Leistung: 02:05:14 Std.

Herzfrequenz: 149 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.73 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 43.6 km/h

Pace: 2:02/km / 1:22/km

Höhenmeter: 282 m

Trittfrequenz: 85 / 235 U/min

Leistung (Watt): 170 / 475 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1397 kCal

Sportart: Rad 2020

Bereich: EB

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)