PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:57 Std.
Herzfrequenz: 162 / 182 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 9.5 km/h
Pace: 7:41/km / 6:18/km
Höhenmeter: 45 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 601 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II
Strecke: Pegnitzauen
Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:38:27 5.04 km 7.9 km/h 7:35/km  
2 00:38:30 4.95 km 7.7 km/h 7:47/km