Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:57 Std.
Herzfrequenz: 121 / 135 bpm
Distanz: 49.63 km
Geschwindigkeit: 32.7 / 60.5 km/h
Pace: 1:50/km / 0:59/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 83 / 147 U/min
Leistung (Watt): 168 / 599 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 918 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 19.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:01 4.6 km 27.5 km/h 2:10/km 96 bpm 111 W
2 01:11:53 40.86 km 34.5 km/h 1:44/km 126 bpm 183 W
3 00:10:01 4.16 km 24.9 km/h 2:24/km 107 bpm 119 W