schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:22 Std.
Herzfrequenz: 119 / 137 bpm
Distanz: 12.16 km
Geschwindigkeit: 15.5 / 41.7 km/h
Pace: 3:52/km / 1:26/km
Höhenmeter: 117 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 407 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:18:45 5 km 16.1 km/h 3:43/km 116 bpm
2 00:19:36 4.98 km 15.2 km/h 3:56/km 121 bpm
3 00:08:54 2.15 km 14.9 km/h 4:01/km 122 bpm