schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:22 Std.
Herzfrequenz: 119 / 137 bpm
Distanz: 12.16 km
Geschwindigkeit: 15.5 / 41.7 km/h
Pace: 3:52/km / 1:26/km
Höhenmeter: 117 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 407 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz