Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:24:08 | 8.78 km | 21.8 km/h | 2:45/km | 132 bpm |
2 | 00:01:17 | 0.29 km | 13.7 km/h | 4:22/km | 163 bpm |
3 | 00:20:14 | 6.72 km | 19.9 km/h | 3:0/km | 136 bpm |
4 | 00:38:07 | 15.29 km | 24.1 km/h | 2:29/km | 129 bpm |