katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:18 Std.
Distanz: 16.2 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 29.3 km/h
Pace: 5:33/km / 2:02/km
Höhenmeter: 438 m
Trittfrequenz: 57 / 121 U/min
Leistung (Watt): 72 / 227 W
Kalorien: 386 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 10.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 01:03:10 12.91 km 12.9 km/h 4:39/km 92 W
2 00:36:06 3.29 km 6.6 km/h 9:05/km 31 W