Trainingsbeginn: 06:01:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:35 Std.

Distanz: 16.2 km

Geschwindigkeit: 10.8 / 29.3 km/h

Pace: 5:33/km / 2:02/km

Höhenmeter: 438 m

Trittfrequenz: 57 / 121 U/min

Leistung (Watt): 72 / 227 W

Normalisierte Leistung: 108 W [1.50]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 386 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 10.6 ° C