Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:38 Std.
Herzfrequenz: 86 / 127 bpm
Distanz: 6.68 km
Geschwindigkeit: 4.5 / 5.5 km/h
Pace: 13:20/km / 10:54/km
Höhenmeter: 143 m
Trittfrequenz: 53 / 67 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 433 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:44 1 km 4.4 km/h 13:38/km 77 bpm
2 00:13:36 1 km 4.7 km/h 12:45/km 83 bpm
3 00:14:59 1 km 4.7 km/h 12:45/km 88 bpm
4 00:13:41 1 km 4.5 km/h 13:20/km 108 bpm
5 00:15:08 1.01 km 4.7 km/h 12:45/km 83 bpm
6 00:14:13 1 km 4.4 km/h 13:38/km 83 bpm
7 00:11:18 0.68 km 3.9 km/h 15:23/km 84 bpm