Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:38 Std.
Herzfrequenz: 86 / 127 bpm
Distanz: 6.68 km
Geschwindigkeit: 4.5 / 5.5 km/h
Pace: 13:20/km / 10:54/km
Höhenmeter: 143 m
Trittfrequenz: 53 / 67 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 433 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche