Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:20:58 Std.
Herzfrequenz: 114 / 149 bpm
Distanz: 61.48 km
Geschwindigkeit: 26.7 / 48.6 km/h
Pace: 2:14/km / 1:14/km
Höhenmeter: 261 m
Trittfrequenz: 90 / 139 U/min
Leistung (Watt): 130 / 461 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1082 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Grundlage
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 02:02:36 53.47 km 26.8 km/h 2:14/km 113 bpm 130 W
2 00:01:09 0.62 km 32.2 km/h 1:51/km 128 bpm 205 W
3 00:17:12 7.39 km 25.8 km/h 2:19/km 121 bpm 124 W