Trainingsbeginn: 12:45:11 Uhr

Trainingsdauer: 02:20:58 Std.

Dauer in Bewegung: 02:18:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:05:32 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:14 Std.

Herzfrequenz: 114 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.48 km

Geschwindigkeit: 26.7 / 48.6 km/h

Pace: 2:14/km / 1:14/km

Höhenmeter: 261 m

Trittfrequenz: 90 / 139 U/min

Leistung (Watt): 130 / 461 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1082 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 25.9 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)