Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:58:23 Std.
Herzfrequenz: 125 / 155 bpm
Distanz: 50.94 km
Geschwindigkeit: 26 / 54.3 km/h
Pace: 2:18/km / 1:06/km
Höhenmeter: 501 m
Trittfrequenz: 91 / 133 U/min
Leistung (Watt): 153 / 466 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1084 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Entwicklung
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:40:09 41.57 km 25.1 km/h 2:23/km 123 bpm 150 W
2 00:18:13 9.37 km 30.9 km/h 1:56/km 135 bpm 171 W