Trainingsbeginn: 15:06:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:58:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:39:44 Std.

Herzfrequenz: 125 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.94 km

Geschwindigkeit: 26 / 54.3 km/h

Pace: 2:18/km / 1:06/km

Höhenmeter: 501 m

Trittfrequenz: 91 / 133 U/min

Leistung (Watt): 153 / 466 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1084 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)