Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:42 Std.
Herzfrequenz: 126 / 142 bpm
Distanz: 49.87 km
Geschwindigkeit: 32.9 / 60.5 km/h
Pace: 1:49/km / 0:59/km
Trittfrequenz: 84 / 146 U/min
Leistung (Watt): 182 / 646 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 991 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 19.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:01 4.63 km 27.8 km/h 2:09/km 93 bpm 118 W
2 01:12:41 41.05 km 34.7 km/h 1:43/km 133 bpm 199 W
3 00:10:01 4.21 km 25.2 km/h 2:22/km 110 bpm 124 W