Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:52 Std.
Herzfrequenz: 119 / 133 bpm
Distanz: 49.33 km
Geschwindigkeit: 32.5 / 60.4 km/h
Pace: 1:50/km / 0:59/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 84 / 146 U/min
Leistung (Watt): 171 / 634 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 932 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 18.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:11:02 5.29 km 28.9 km/h 2:04/km 100 bpm 124 W
2 01:10:50 40.39 km 34.6 km/h 1:44/km 124 bpm 185 W
3 00:10:00 3.66 km 21.9 km/h 2:44/km 104 bpm 124 W