Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:03 Std.
Herzfrequenz: 125 / 141 bpm
Distanz: 50.24 km
Geschwindigkeit: 33.2 / 60.3 km/h
Pace: 1:48/km / 0:59/km
Trittfrequenz: 84 / 146 U/min
Leistung (Watt): 178 / 671 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 968 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 18.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:01 4.86 km 29.2 km/h 2:03/km 97 bpm 121 W
2 01:12:02 41.16 km 34.8 km/h 1:43/km 131 bpm 193 W
3 00:10:00 4.22 km 25.3 km/h 2:22/km 111 bpm 124 W