katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:11 Std.
Herzfrequenz: 141 / 167 bpm
Distanz: 22.75 km
Geschwindigkeit: 22.7 / 28.9 km/h
Pace: 2:38/km / 2:04/km
Trittfrequenz: 78 / 91 U/min
Leistung (Watt): 108 / 240 W
Kalorien: 389 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:00 22.71 km 22.7 km/h 2:38/km 142 bpm 108 W
2 00:00:10 0.04 km 14.3 km/h 4:11/km 110 bpm 53 W