Trainingsbeginn: 18:07:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:11 Std.

Herzfrequenz: 141 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.75 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 28.9 km/h

Pace: 2:38/km / 2:04/km

Trittfrequenz: 78 / 91 U/min

Leistung (Watt): 108 / 240 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 389 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22 ° C