PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:56 Std.
Herzfrequenz: 168 / 181 bpm
Distanz: 7.67 km
Geschwindigkeit: 8.1 / 11.8 km/h
Pace: 7:24/km / 5:05/km
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 435 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO blau
Strecke: LGA Indoor
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:41 0.89 km 9.3 km/h 6:27/km  
2 00:05:55 0.98 km 10 km/h 6:0/km  
3 00:05:45 0.96 km 10 km/h 6:0/km  
4 00:05:46 0.94 km 9.8 km/h 6:07/km  
5 00:05:36 0.89 km 9.5 km/h 6:18/km  
6 00:06:07 0.97 km 9.5 km/h 6:18/km  
7 00:06:08 0.97 km 9.5 km/h 6:18/km  
8 00:05:48 0.96 km 9.9 km/h 6:03/km  
9 00:00:40 0.11 km 10.1 km/h 5:56/km