Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:08 Std.
Herzfrequenz: 126 / 141 bpm
Distanz: 50.59 km
Geschwindigkeit: 33.4 / 60 km/h
Pace: 1:47/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 85 / 146 U/min
Leistung (Watt): 178 / 670 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 970 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 18.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:01 4.72 km 28.3 km/h 2:07/km 95 bpm 108 W
2 01:12:07 41.63 km 35.2 km/h 1:42/km 132 bpm 196 W
3 00:10:00 4.24 km 25.4 km/h 2:21/km 108 bpm 115 W