Trainingsbeginn: 04:22:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:22 Std.

Herzfrequenz: 126 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.59 km

Geschwindigkeit: 33.4 / 60 km/h

Pace: 1:47/km / 1:0/km

Trittfrequenz: 85 / 146 U/min

Leistung (Watt): 178 / 670 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 970 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 18.7 ° C