schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:09 Std.
Herzfrequenz: 113 / 147 bpm
Distanz: 3.53 km
Geschwindigkeit: 6.2 / 7.5 km/h
Pace: 9:40/km / 8:0/km
Höhenmeter: 54 m
Trittfrequenz: 60 / 64 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 283 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 2 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:56 1 km 6.1 km/h 9:50/km 108 bpm
2 00:09:08 1 km 6.6 km/h 9:05/km 100 bpm
3 00:09:31 1 km 6.3 km/h 9:31/km 115 bpm
4 00:05:33 0.53 km 5.7 km/h 10:31/km 139 bpm