katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:32 Std.
Herzfrequenz: 134 / 167 bpm
Distanz: 20.82 km
Geschwindigkeit: 20.6 / 29.3 km/h
Pace: 2:54/km / 2:02/km
Trittfrequenz: 81 / 94 U/min
Leistung (Watt): 98 / 230 W
Kalorien: 354 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 21.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:00 20.72 km 20.7 km/h 2:53/km 135 bpm 98 W
2 00:00:30 0.09 km 11.3 km/h 5:18/km 98 bpm 39 W