katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:21 Std.
Herzfrequenz: 137 / 166 bpm
Distanz: 21.34 km
Geschwindigkeit: 21.2 / 30.2 km/h
Pace: 2:49/km / 1:59/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 81 / 97 U/min
Leistung (Watt): 100 / 264 W
Kalorien: 362 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 22.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:00 21.26 km 21.3 km/h 2:49/km 137 bpm 101 W
2 00:00:20 0.07 km 13.5 km/h 4:26/km 107 bpm 47 W