katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:12 Std.
Herzfrequenz: 145 / 166 bpm
Distanz: 27.88 km
Geschwindigkeit: 22.2 / 35.8 km/h
Pace: 2:42/km / 1:40/km
Trittfrequenz: 81 / 107 U/min
Leistung (Watt): 108 / 274 W
Kalorien: 484 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 21.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:38:44 13.67 km 21.2 km/h 2:49/km 137 bpm 102 W
2 00:14:14 6.09 km 25.7 km/h 2:20/km 159 bpm 129 W
3 00:05:57 1.68 km 17 km/h 3:31/km 131 bpm 72 W
4 00:14:03 5.89 km 25.1 km/h 2:23/km 161 bpm 126 W
5 00:02:14 0.55 km 14.8 km/h 4:03/km 141 bpm 55 W