Trainingsbeginn: 18:04:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:12 Std.

Herzfrequenz: 145 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.88 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 35.8 km/h

Pace: 2:42/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 81 / 107 U/min

Leistung (Watt): 108 / 274 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 484 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.2 ° C