dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:52 Std.
Herzfrequenz: 139 / 178 bpm
Distanz: 24.9 km
Geschwindigkeit: 24.8 / 31.9 km/h
Pace: 2:25/km / 1:52/km
Trittfrequenz: 85 / 98 U/min
Leistung (Watt): 144 / 283 W
Kalorien: 519 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 20.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:39 24.82 km 24.8 km/h 2:25/km 139 bpm 144 W
2 00:00:12 0.07 km 19.7 km/h 3:02/km 125 bpm 59 W