Trainingsbeginn: 11:01:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:09 Std.

Herzfrequenz: 139 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.9 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 31.9 km/h

Pace: 2:25/km / 1:52/km

Trittfrequenz: 85 / 98 U/min

Leistung (Watt): 144 / 283 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 519 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.5 ° C