PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:39 Std.
Herzfrequenz: 177 / 200 bpm
Distanz: 7.67 km
Geschwindigkeit: 7.6 / 15.9 km/h
Pace: 7:53/km / 3:46/km
Höhenmeter: 42 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 560 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO blau
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:13 0.8 km 7.7 km/h 7:47/km  
2 00:06:30 0.82 km 7.5 km/h 8:0/km  
3 00:06:09 0.76 km 7.4 km/h 8:06/km  
4 00:06:14 0.78 km 7.5 km/h 8:0/km  
5 00:06:02 0.74 km 7.4 km/h 8:06/km  
6 00:06:01 0.76 km 7.6 km/h 7:53/km  
7 00:05:36 0.74 km 7.9 km/h 7:35/km  
8 00:05:42 0.75 km 7.9 km/h 7:35/km  
9 00:06:09 0.77 km 7.5 km/h 8:0/km  
10 00:06:03 0.76 km 7.6 km/h 7:53/km