Trainingseinheit
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PetraSchuster » Trainingstagebuch
18:03:51 Uhr
01:00:39 Std.
01:00:33 Std.
177 / 200 bpm
7.67 km
7.6 / 15.9 km/h
7:53/km / 3:46/km
42 m
etwas härter (5 / 10)
560 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Laufschuhe BIKILA EVO blau
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
LGA Indoor, 10 Runden à 767 Meter.
220 Stufen runter und wieder rauf.