Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:41 Std.
Herzfrequenz: 124 / 138 bpm
Distanz: 50.95 km
Geschwindigkeit: 33.4 / 60.6 km/h
Pace: 1:47/km / 0:59/km
Trittfrequenz: 85 / 146 U/min
Leistung (Watt): 170 / 718 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 925 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 18.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:01 4.74 km 28.5 km/h 2:06/km 99 bpm 112 W
2 01:14:38 41.98 km 35.2 km/h 1:42/km 129 bpm 186 W
3 00:10:02 4.23 km 25.3 km/h 2:22/km 110 bpm 114 W