WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.
Herzfrequenz: 150 / 173 bpm
Distanz: 44.24 km
Geschwindigkeit: 27.9 km/h
Pace: 2:09/km
Trittfrequenz: 93 / 126 U/min
Leistung (Watt): 152 / 345 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 859 kCal
Sportart: Ergometer 2019
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 21.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:01 0 km     135 bpm 145 W
2 00:15:00 0 km     150 bpm 166 W
3 00:05:00 0 km     146 bpm 112 W
4 00:04:59 0 km     159 bpm 215 W
5 00:05:00 0 km     151 bpm 112 W
6 00:05:01 0 km     161 bpm 223 W
7 00:05:00 0 km     153 bpm 113 W
8 00:05:00 0 km     164 bpm 234 W
9 00:04:59 0 km     156 bpm 111 W
10 00:05:01 0 km     167 bpm 246 W
11 00:05:00 0 km     156 bpm 112 W
12 00:19:59 0 km     145 bpm 119 W