PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:21 Std.
Herzfrequenz: 168 / 193 bpm
Distanz: 7.67 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 10.1 km/h
Pace: 7:19/km / 5:56/km
Höhenmeter: 42 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 495 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO blau
Strecke: LGA Indoor
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:56 0.64 km 7.7 km/h 7:47/km  
2 00:06:02 0.86 km 8.6 km/h 6:58/km  
3 00:05:27 0.77 km 8.5 km/h 7:03/km  
4 00:05:21 0.76 km 8.5 km/h 7:03/km  
5 00:05:56 0.78 km 7.9 km/h 7:35/km  
6 00:05:50 0.79 km 8.1 km/h 7:24/km  
7 00:05:54 0.78 km 8 km/h 7:30/km  
8 00:11:24 1.55 km 8.2 km/h 7:19/km  
9 00:05:31 0.75 km 8.1 km/h 7:24/km