Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:12 Std.
Herzfrequenz: 125 / 165 bpm
Distanz: 51.62 km
Geschwindigkeit: 34 / 60.5 km/h
Pace: 1:45/km / 0:59/km
Trittfrequenz: 85 / 146 U/min
Leistung (Watt): 161 / 595 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 881 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 17.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:01 8.14 km 32.6 km/h 1:50/km 108 bpm 132 W
2 00:03:16 2.11 km 38.8 km/h 1:32/km 150 bpm 285 W
3 00:03:16 2.01 km 37 km/h 1:37/km 137 bpm 164 W
4 00:03:16 2.12 km 38.9 km/h 1:32/km 154 bpm 284 W
5 00:58:21 32.96 km 35.1 km/h 1:42/km 128 bpm 164 W
6 00:10:02 4.28 km 25.6 km/h 2:20/km 110 bpm 113 W