PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:09 Std.
Herzfrequenz: 161 / 187 bpm
Distanz: 7.67 km
Geschwindigkeit: 7.9 / 9.8 km/h
Pace: 7:35/km / 6:07/km
Höhenmeter: 41 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 511 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Indoorschuhe Bikila EVO blau
Strecke: LGA Indoor
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:12 0.67 km 7.7 km/h 7:47/km  
2 00:05:45 0.78 km 8.2 km/h 7:19/km  
3 00:05:44 0.78 km 8.2 km/h 7:19/km  
4 00:05:49 0.78 km 8.1 km/h 7:24/km  
5 00:05:57 0.75 km 7.5 km/h 8:0/km  
6 00:05:59 0.78 km 7.8 km/h 7:41/km  
7 00:05:55 0.77 km 7.8 km/h 7:41/km  
8 00:05:50 0.79 km 8.1 km/h 7:24/km  
9 00:06:04 0.79 km 7.8 km/h 7:41/km  
10 00:05:54 0.79 km 8 km/h 7:30/km