Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:23 Std.
Herzfrequenz: 121 / 134 bpm
Distanz: 50.87 km
Geschwindigkeit: 33.6 / 60.8 km/h
Pace: 1:47/km / 0:59/km
Trittfrequenz: 85 / 147 U/min
Leistung (Watt): 161 / 685 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 878 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 16.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:01 4.76 km 28.6 km/h 2:05/km 97 bpm 112 W
2 01:13:19 41.85 km 35.4 km/h 1:41/km 126 bpm 174 W
3 00:10:02 4.26 km 25.4 km/h 2:21/km 108 bpm 110 W