uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:07:21 Std.
Herzfrequenz: 114 / 144 bpm
Distanz: 30.07 km
Geschwindigkeit: 15.6 / 49.5 km/h
Pace: 3:50/km / 1:12/km
Höhenmeter: 580 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 860 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: 19.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:31:51 5 km 12.4 km/h 4:50/km 100 bpm
2 00:16:48 5 km 17.9 km/h 3:21/km 120 bpm
3 00:23:19 5.01 km 13.1 km/h 4:34/km 122 bpm
4 00:22:45 4.98 km 13.2 km/h 4:32/km 118 bpm
5 00:15:43 5.01 km 19.1 km/h 3:08/km 118 bpm
6 00:12:44 5 km 23.6 km/h 2:32/km 117 bpm
7 00:04:07 0.06 km 8.4 km/h 7:08/km 109 bpm