uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:07:21 Std.
Herzfrequenz: 114 / 144 bpm
Distanz: 30.07 km
Geschwindigkeit: 15.6 / 49.5 km/h
Pace: 3:50/km / 1:12/km
Höhenmeter: 580 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 860 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: 19.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz