wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:07 Std.
Herzfrequenz: 135 / 171 bpm
Distanz: 20.54 km
Geschwindigkeit: 18.9 / 53.4 km/h
Pace: 3:10/km / 1:07/km
Höhenmeter: 504 m
Kalorien: 705 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:23:48 8.07 km 20.4 km/h 2:56/km 140 bpm
2 00:41:19 12.47 km 18.1 km/h 3:18/km 132 bpm