wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:24 Std.
Herzfrequenz: 144 / 163 bpm
Distanz: 70.93 km
Geschwindigkeit: 34.5 / 78.2 km/h
Pace: 1:44/km / 0:46/km
Höhenmeter: 524 m
Kalorien: 1469 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:10:18 41.61 km 35.5 km/h 1:41/km 144 bpm
2 00:53:06 29.32 km 33.1 km/h 1:48/km 143 bpm