wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:24 Std.
Herzfrequenz: 144 / 163 bpm
Distanz: 70.93 km
Geschwindigkeit: 34.5 / 78.2 km/h
Pace: 1:44/km / 0:46/km
Höhenmeter: 524 m
Kalorien: 1469 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz