schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:25 Std.
Herzfrequenz: 143 / 176 bpm
Distanz: 7.1 km
Geschwindigkeit: 17.4 / 43.7 km/h
Pace: 3:26/km / 1:22/km
Höhenmeter: 53 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 313 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:02:46 1 km 21.7 km/h 2:45/km 108 bpm
2 00:07:09 0.99 km 10.7 km/h 5:36/km 134 bpm
3 00:03:05 1 km 21.1 km/h 2:50/km 150 bpm
4 00:02:25 1.01 km 25 km/h 2:24/km 142 bpm
5 00:02:30 1 km 24.1 km/h 2:29/km 150 bpm
6 00:03:33 0.99 km 16.8 km/h 3:34/km 148 bpm
7 00:04:16 1 km 14 km/h 4:17/km 165 bpm
8 00:00:40 0.11 km 9.8 km/h 6:07/km 155 bpm