schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:25 Std.
Herzfrequenz: 143 / 176 bpm
Distanz: 7.1 km
Geschwindigkeit: 17.4 / 43.7 km/h
Pace: 3:26/km / 1:22/km
Höhenmeter: 53 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 313 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz